Organisaties in Mijn Leiderdorp

Elke dinsdag van 20.00 tot 22.00 uur zingt Gemengd Koor Appassionato een gevarieerd repertoire. Met 2 uitvoeringen in december a.s. zijn we volop bezig met Kerstliederen in verschillende talen. Locatie repetities: Basisschool 't Bolwerk, Klerkenhof 1, LeiderdorpZondag 11 december, 14.30 - 16.00 uur KERSTMATINEE De Eendenkooi, Kooikersplein 1, Zoeterwoude RijndijkDe toegang is gratis

Wat is Powerwalking?Het is up-tempo wandelen, conditie verbeteren, afvallen en beter in balans, spierversterkende oefeningen en gezelligheid?Wil jij ook die wekelijkse stok achter de deur?Meld je dan nu aan voor een GRATIS proefles Powerwalking.Lessen zijn op:maandag 19:30 - 20:30 uurwoensdag 9:00 - 10:00woensdag 19:30 - 20:30 uur

Badmintonclub de Spotvogels is een vereniging waar ontspannen sporten in plezierige sfeer voorop staat. We spelen vooral recreatief maar ook de competitiespeler kan bij ons terecht.

De Bodytec training is gebaseerd op het EMS principe, Electro Musculaire Stimulatie. Tijdens de training worden door middel van elektrische impulsen de spieren in het gehele lichaam gestimuleerd om aan te spannen. Het principe is ontwikkeld uit de revalidatie en fysiotherapie. Wij werken er al ruim 7 jaar mee en hebben dus een enorme ervaring opgedaan in deze jaren.Voor meer informatie en een proefles ga naar www.bodytecleiderdorp.nl Lees meer...

Kom in beweging door samen met een gast ('je fietsmaatje') regelmatig naar buiten te gaan op onze elektrisch ondersteunde duofietsen.Zo geniet je samen, kom je samen in beweging, ga je samen de polder in en Leiderdorp en Leiden ontdekken. En, je neemt je maatje mee die anders niet meer zelf naar buiten kan en zo ook geniet en beweegt. Daarmee bestrijdt je eenzaamheid en ontlast je ook mantelzorgers.

De X is een multicultureel podium voor wereldmuziek, jazz, cross-over en folk. De optredens zijn meestal in de QBus zaal van het muziekhuis in Leiden.De X werkt regelmatig samen met andere organisaties, zoals vakgroepen van de universiteit, vluchtelingenorganisaties en kleine platenlabels en participeert in Kunstshot (gericht op scholieren).

Yoga & Pilates Leiderdorp heeft een sfeervolle en lichte studio in de Leyhof. In de studio worden diverse lessen aangeboden: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Basics en Pilates. Daarnaast zijn er regelmatig workshops en cursussen: Mindfulness, Yoga Nidra, Do-In en Yoga voor Mannen. We werken in kleine groepen van maximaal 8 personen. Hierdoor heb je lekker de ruimte en ben je verzekerd van voldoende aandacht van de docente. In de studio proberen we een plek te creëren waar je uit de hectiek van Lees meer...

Schaatsen en/of Skeeleren

Zin in een avondje ontspannen? Of wil je meer leren over mediteren? Elke woensdag, van 20:30 tot 21:30 geef ik meditatie voor volwassenen in de Yoga-Loft te Leiderdorp.Ik neem je op toegankelijke wijze mee in de wereld van meditatie. Elke les behandelen we een thema (zoals Loslaten, Vreugde, Liefde of Vergeving) en komen er verschillende meditatietechnieken aan bod. Centraal staat: ontspanning, bewustwording en zijn met wat is. Gun jezelf die me-time en innerlijke rust. Jij bent welkom Lees meer...

De lokale aanpak tegen eenzaamheid werkt het beste door samenwerking van mensen en organisaties van verschillende disciplines. Hoe breder dit netwerk, hoe meer effect. U kunt daarom ook mee doen met Leiderdorp in verbinding.Leiderdorp in verbinding heeft zichzelf als doel gesteld om:-      Bewustwording rondom eenzaamheid te stimuleren;-      Eenzaamheid bespreekbaar te maken;-      Eenzaamheid te signaleren;-      Inwoners te ondersteunen bij eenzaamheid. Lees meer...

www.latraining.nl voor groepslessen buiten, (medische) personal en small group training, maar ook voor (therapeutische) massages, voedingsadvies, begeleiding bij afvallen, orthomoleculaire therapie darm- en andere klachten.

Tijd voor jezelf gedurende 1,5 uur Hatha yogalessen. Daarnaast ook klankconcerten, yoga Nidra en Reiki behandelingen. Een proefles is altijd gratis.