Organisaties in Mijn Leiderdorp

Ontdek onze 2 organisaties en initiatieven

Namasté Meditatie
Zin in een avondje ontspannen? Of wil je meer leren over mediteren? Elke woensdag, van 20:30 tot 21:30 geef ik meditatie voor volwassenen in de Yoga-Loft te Leiderdorp.Ik neem je op toegankelijke wijze mee in de wereld van meditatie. Elke les behandelen we een thema (zoals Loslaten, Vreugde, Liefde of Vergeving) en komen er verschillende meditatietechnieken aan bod. Centraal staat: ontspanning, bewustwording en zijn met wat is. Gun jezelf die me-time en innerlijke rust. Jij bent welkom Lees meer...
Pilates door Vanders Activities
In het Gezondheidscentrum van het Alrijne Ziekenhuis (bij fysiotherapie Goudeket) en in Dansstudio Tribes balletstudio in de Merenwijk kun je Pilateslessen volgen in kleine vaste groepen.Pilates is geschikt voor jou als je vaak last hebt van je rug, stijf bent, naast sporten ook behoefte hebt aan ontspanning, je wat strakker in je vel wilt zitten. Op mijn webpagina www.vanders.nl staat omschreven wat Pilates je oplevert en kun je ook het lesrooster en de kosten vinden.