Organisaties in Mijn Leiderdorp - Duur-conditiesport

Wat is Powerwalking?Het is up-tempo wandelen, conditie verbeteren, afvallen en beter in balans, spierversterkende oefeningen en gezelligheid?Elke week op een vast tijdstip buiten trainen?Meld je dan nu aan voor een GRATIS proefles Powerwalking.Lessen zijn op:maandag 19:30 -20:30 uurwoensdag 9:00 -10:00woensdag 19:30 -20:30 uur

Elke dinsdagavond om stipt zeven uur vertrekken ze vanaf de Praktijk voor Fysiotherapie Ommedijk te Leiderdorp. En anderhalf uur later zijn ze, moe maar voldaan, daar weer terug.De Loopgroep Leiderdorp bestaat uit mannen en vrouwen die lol hebben in hardlopen. Er zijn enkele fanatieke lopers bij, die zo nu en dan ook een wedstrijdje lopen. Maar ook recreanten die meedoen om hun conditie op peil en hun gewicht een beetje in toom te houden.Ervaren trainersGezelligheid en