Organisaties in Mijn Leiderdorp

Wat is Powerwalking?Het is up-tempo wandelen, conditie verbeteren, afvallen en beter in balans, spierversterkende oefeningen en gezelligheid?Wil jij ook die wekelijkse stok achter de deur?Meld je dan nu aan voor een GRATIS proefles Powerwalking.Lessen zijn op:maandag 19:30 - 20:30 uurwoensdag 9:00 - 10:00woensdag 19:30 - 20:30 uur

Kom in beweging door samen met een gast ('je fietsmaatje') regelmatig naar buiten te gaan op onze elektrisch ondersteunde duofietsen.Zo geniet je samen, kom je samen in beweging, ga je samen de polder in en Leiderdorp en Leiden ontdekken. En, je neemt je maatje mee die anders niet meer zelf naar buiten kan en zo ook geniet en beweegt. Daarmee bestrijdt je eenzaamheid en ontlast je ook mantelzorgers.

Yoga & Pilates Leiderdorp heeft een sfeervolle en lichte studio in de Leyhof. In de studio worden diverse lessen aangeboden: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Basics en Pilates. Daarnaast zijn er regelmatig workshops en cursussen: Mindfulness, Yoga Nidra, Do-In en Yoga voor Mannen. We werken in kleine groepen van maximaal 8 personen. Hierdoor heb je lekker de ruimte en ben je verzekerd van voldoende aandacht van de docente. In de studio proberen we een plek te creëren waar je uit de hectiek van Lees meer...

Yoga samen met je kind; een uur lang alle aandacht voor elkaar.

Meisjes in de leeftijd van 5 t/m 7 jaar trainen bij Meerburg door vooral met de bal verschillende voetbalvormen en spelletjes te doen. Tijdens deze lessen leren de kinderen op jonge leeftijd dat de bal rond is en dat is de basis, waar ze de rest van hun voetbalcarrière plezier van hebben.Bij deze jonge kinderen gaat het om voetbal plezier en niet om tactiek. Deze oefeningen zijn voornamelijk ingericht om te bewegen met de bal zoals dribbelen, drijven en (over) schieten van de bal. Lees meer...

Wie wil als vrijwilliger regelmatig met een gast die dat zelf niet meer kan naar buiten om samen te fietsen.

Clubhuis de Derde Helft is een landelijk initiatief om sportclubhuizen overdag open te stellen voor 55+’ers die (meer/weer) willen bewegen en/of op ongedwongen wijze nieuwe mensen willen leren kennen. Er is geen bovengrens qua leeftijd. Iedereen uit de regio is welkom.Woensdag van 09.00-12.00 uur bij voetbalclub RCL, de Bloemerd 209.30-10.30 Wandelfit09.30-10.30 Walking Football11.00-11.45 Bewegen op muziek (vanaf 25 mei 2022) Lees meer...

In het Gezondheidscentrum van het Alrijne Ziekenhuis (bij fysiotherapie Goudeket) en in Dansstudio Tribes balletstudio in de Merenwijk kun je Pilateslessen volgen in kleine vaste groepen.Pilates is geschikt voor jou als je vaak last hebt van je rug, stijf bent, naast sporten ook behoefte hebt aan ontspanning, je wat strakker in je vel wilt zitten. Op mijn webpagina www.vanders.nl staat omschreven wat Pilates je oplevert en kun je ook het lesrooster en de kosten vinden.

Gezellige studio voor Yoga & Pilates in Leiderdorp. Kleine groepen in een lichte, goed geventileerde ruimte. Ervaring is niet nodig, je bent van harte welkom!

L.K.V Rijnland: Kanopolo, vlakwater, grootwater en wildwater varen voor jong en oud!

De Leiderdorpse Reddingsbrigade (L.D.R.B.) is opgericht in 1972 en heeft als doelstelling het voorkomen van verdrinkingen in de ruimste zin van het woord. Dit bereiken wij door het geven van verschillende opleidingen zoals zwemmend redden, varend redden en het houden van toezicht bij evenementen. De Leiderdorpse reddingsbrigade bewaakt bij evenementen in en om Leiderdorp zoals bijvoorbeeld de intocht van Sinterklaas. De Leiderdorpse reddingsbrigade bestaat uit ongeveer 80 leden waarvan Lees meer...

Hardlopen.Recreatief, prestatief hardlopen, plezier, sociaal en onderling betrokken is een belangrijk kenmerk. Trainen naar een evenement ondersteund met een 4 weken schema behoort tot de mogelijkheden. Vooraf bepalen we samen je trainingsbelasting en haalbare doelen. De uitvalsbasis van de loopgroep VanDrielRunners is het clubhuis van de schaats en skeelervereniging Boomgaardlaan 18. De trainingen starten op de dinsdag en donderdagavond om 19:30. Als de 400 met Lees meer...