Namasté Meditatie

onderneming
Yoga
Gezondheid
Lessen
Vrije tijd
Welzijn
Activiteitencentrum
Ontspanningssport

Zin in een avondje ontspannen? Of wil je meer leren over mediteren? Elke woensdag, van 20:30 tot 21:30 geef ik meditatie voor volwassenen in de Yoga-Loft te Leiderdorp.

Ik neem je op toegankelijke wijze mee in de wereld van meditatie. Elke les behandelen we een thema (zoals Loslaten, Vreugde, Liefde of Vergeving) en komen er verschillende meditatietechnieken aan bod. Centraal staat: ontspanning, bewustwording en zijn met wat is. Gun jezelf die me-time en innerlijke rust. Jij bent welkom!

Voor zowel beginners als gevorderden. Trek comfortabele kleding aan waarin je makkelijk kunt bewegen. Er zijn matjes en meditatiekussens aanwezig.

Ik kijk ernaar uit om met jou te mediteren!

Namasté

Wie

Volwassenen

Contact

Karen van Asten
Contactpersoon

Neem contact op met Karen:

5