Hatha Yoga

Yoga
Beweging
Ontspanning

Hatha Yoga is de meest beoefende yogastijl en de basis voor veel andere stijlen. Hatha Yoga is vele duizenden jaren geleden ontstaan met als doel om beheersing te krijgen over de geest en vooral over het lichaam. De monniken hadden een soepel en gezond lichaam nodig om de vele uren zittende meditatie vol te kunnen houden en de combinatie van fysieke houdingen en een bewuste ademhaling bleek een zeer goede combinatie. Hatha Yoga is actiever dan Yin Yoga, maar rustiger dan bijvoorbeeld Power Yoga. Het is een mooie mix die heel toegankelijk is voor mensen die actief met hun lijf bezig willen zijn en tegelijkertijd rust willen ervaren om hun lijf te voelen. Kom het zelf ervaren en meld je aan voor een proefles (€ 7,50) of een kennismakingskaart (5x voor € 55,-)

Wie

Volwassenen
Senioren

Prijs

€7,50

Wanneer

Op de Agenda:
Op woensdag wekelijks van 18:45-20:00 tot en met 31 december 2023

Meedoen

< februariapril >
maart 2024
madiwodovrzazo
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Contact

Neem contact op met Lieke:

Lieke Bodde
Contactpersoon
13