Nieuws uit Mijn Leiderdorp - Gezondheid
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws
Conditie en Spierkracht verbeteren
✅Uptempo wandelen✅Spierversterkende oefeningen✅Conditie verbeteren
Doortrapdag voor senioren!
Ook lekker blijven fietsen? Kom naar de Doortrapdag voor senioren!'n middag vol gezelligheid, activiteiten en informatie + gratis fietsaccessoire Houdt u ook zo van fietsen? Of zou u willen blijven fietsen, maar bent u wat onzeker geworden? Kom dan naar één van de Doortrapdagen bij u in de buurt. De samenwerkende gemeenten organiseren deze events voor senioren die prettig én met zelfvertrouwen willen blijven fietsen. Op 27 september is er een Doortrapdag in het Huis
Ook lekker blijven fietsen?
Doortrappen! Een middag vol gezelligheid, activiteiten en informatie + gratis fietsaccessoireHoudt u ook zo van fietsen? Of zou u willen blijven fietsen, maar bent u wat onzeker geworden? Kom dan naar één van de Doortrapdagen bij u in de buurt. De samenwerkende gemeenten organiseren deze events voor senioren die prettig én met zelfvertrouwen willen blijven fietsen. Op 27 september is er een Doortrapdag in het Huis van de Buurt Stevenshof in Leiden en op woensdag 4 oktober is
Gratis valpreventie training
Wat mag u verwachten?
- Naast bewegen ook voorlichting:
- Elke week een gastspreker;
- Samenwerking met lokale partners;
- 8 gratis trainingen;
- 1 terugkombijeenkomst.
Gemiddelde lesduur 60 minuten.
Betaling consumpties PIN ONLY.
