Nieuws uit Mijn Leiderdorp

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Zelfverdedigingscursus in de Leidse Hout
8 juni workshop Sta op je Stuk in de Leidse Hout. Locatie Liv Yoga,Leidse Hout. Tijd : 15.00-17.00 uur. Deelname gratis (aanmelden verplicht).Veel vrouwen en meiden vinden het moeilijk om nee te zeggen of hebben moeite om ruimte in te nemen. Soms voelen ze zich onzeker om in hun eentje te gaan hardlopen in het park, of zijn ze bang om de deur open te doen als er ’s avonds wordt aangebeld.Daarvoor is de workshop Sta op je Stuk, met oefeningen om de weerbaarheid te vergroten.
Een adempauze voor de mantelzorger.
Zorgen voor een naaste is zwaar. In Zuid-Holland Noord kun je nu als mantelzorger logeerzorg aanvragen. Dit kan voor drie tot veertien dagen. Zo houd je je eigen leven beter in balans. De pilot met logeerzorg wordt mede mogelijk gemaakt door Zorg en Zekerheid.Meer informatie vind je op logeerzorgzhn.nl.Bron: Gezzond april 2024
Nog veel te kiezen bij de LVU
Nog veel te kiezen bij de LVU deze laatste maanden
WMO-inloop bij Clubhuis de Derde Helft
WMO betekent Wet Maatschappelijke Ondersteuning. De WMO-wet regelt hulp en ondersteuning voor burgers met een ziekte of beperking, kwetsbaren of ouderen, zodat zij zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen wonen en deel kunnen blijven nemen aan de maatschappij. De welzijnsorganisatie van Leiderdorp, Incluzio, is een proef gestart met een WMO-inloopspreekuur bij Clubhuis de Derde Helft locatie clubhuis RCL.Elke woensdag zal er tussen
Muziekmiddag van Clubhuis de Derde Helft
Zondag 7 april hebben 60 senioren, op de eerste muziekmiddag van Clubhuis de Derde Helft, er een feestje van gemaakt.In een nostalgische sfeer, met heerlijke muziek, verzorgd door het Danscafé, gingen de voetjes al snel van de vloer. Zien dansen doet dansen en zo werd het een feestje.Reden genoeg voor Clubhuis de Derde Helft om de muziekmiddag te
Diabetes Challenge 2024 - LEIDERDORP
20 weken wandelen onder leiding van wandelcoach Ron MarcusDe Nationale Diabetes Challenge wordt georganiseerd om mensen met diabetes of een verhoogd risico daarop d.m.v. wandelen in wandelgroepen met lotgenoten laagdrempelig aan hun gezondheid te laten werken.Wekelijks wandelen vanaf 6 mei 2024 Deelnemers kunnen 1 of meerdere keren per week aansluiten bij een wandeling onder leiding van een professionele wandelcoach. Deze wandelingen
Infopunt van Incluzio @De Florijn
Pilot van april t/m juni 2024Infopunt Incluzio bij huisartsenpraktijk De FlorijnElke dinsdag zonder afspraak.Tijd: 10.30-11.30 uur.Locatie: Huisartsenpraktijk de Florijn, Florijn 10, 2353 TC, Leiderdorp
Onderzoek slaapproblemen
Op welk tijdstip van de dag kunnen we het beste bewegen? Dat is de centrale vraag van de OP TIJD studie (ouderen OP TIJD in beweging). In dit kortdurende onderzoek kijken we naar het effect van sporten op verschillende momenten van de dag op uw slaapkwaliteit en andere gezondheidsaspecten, zoals stofwisseling en stemming. De OP TIJD studie is opgezet door de afdeling interne ouderengeneeskunde van het 
Gratis cursus - Samen Vitaal Fit
Ben je 55 jaar of ouder en staat 'MEER BEWEGEN' op jouw to-dolijst? Dan is dit iets voor jou! Meld je aan voor SAMEN VITAAL FIT en begin deze maand nog met 12 sportieve trainingen en 3 leefstijllessen.Laat dit niet aan je voorbijgaan - investeer in je gezondheid en welzijn! TRAINERS: PRO-FIT SPORTSSTART: Donderdag 21 Maart 2024**TIJD: 14.15 uur - 15:15 uur (Inclusief 15 minuten voorlichting over gezond eten)LOCATIE: BUURTHUIS DE HOEKSTEENHoutschans
Vooraankondiging muziekmiddag DansCafé
Een muzikale middag in een nostalgische sfeerOp zondag 7 april, aan het begin van de lente, kunt u genieten van bekende muzikale hoogtepunten. Het Danscafé van Erik Olijerhoek staat hiervoor garant. De middag is bedoeld voor senioren uit de Leiderdorpse regio. Geniet van muziek, geniet van elkaar en heeft u zin een dansje? Ga u gang! Gezelligheid staat voorop!WAAR? Kantine voetbalvereniging RCL, Bloemerd 2 in
RMO activiteiten voor kinderen
Kom in de voorjaarsvakantie middeleeuws knutselen en speuren in het jaar 1000. Voor of na je bezoek aan onze tentoonstelling Het jaar 1000 kun je bij de knutseltafels sieraden in Viking-stijl maken. Ga je voor een armband, hanger of broche? Op zondag 18 februari is er een middeleeuwse kinderschaakdag, met simultaan schaakwedstrijden, een
Gratis valpreventie training
Wat mag u verwachten? - Naast bewegen ook voorlichting: - Elke week een gastspreker; - Samenwerking met lokale partners; - 8 gratis trainingen; - 1 terugkombijeenkomst. Gemiddelde lesduur 60 minuten. Betaling consumpties PIN ONLY.