Sport kennismaking van Mijn Leiderdorp

Ontdek welke sport bij jou past

Skeeleren in Weteringpark
Voor zowel de jeugd als recreatieve volwassenen verzorgt de Vereniging IJssport Leiderdorp (VIJL) skeelertrainingen op de mooie skeelerbaan in het Weteringpark te Leiderdorp. Kijk voor mogelijkheden op www.ijssportleiderdorp.nl of stuur een mail naar techcom@ijssportleiderdorp.nl voor vragen.
Ninjutsu de vechtkunst van de NINJA
Sport kennismaking in het ninjutsu verdedigingskunst van de NinjaJe bent welkom om kosteloos 4x mee te doen met het Ninjutsu en kennis te makenhet vind plaats in de gymzaal Zijlkwartier van der Marckstraat 19 leiderdorpde Les is op vrijdag van 20:45-21:45.www.shurikendojo.nl
Buiten sporten met LA Training
www.latraining.nl voor groepslessen buiten, (medische) personal en small group training, maar ook voor (therapeutische) massages, voedingsadvies, begeleiding bij afvallen, orthomoleculaire therapie darm- en andere klachten.Fit worden en blijven? Meld je aan voor een training bij LA Training. De trainingen zijn geschikt voor verschillende leeftijden en niveaus!De trainingen zijn niet ingewikkeld, er zit altijd variatie in. Je kunt het vergelijken met een bootcamp, maar het is net Lees meer...
Powerwalking Leiderdorp
Wat is Powerwalking? Uptempo wandelen, Conditie verbeteren, Afvallen & Beter in Balans, Spierversterkende oefeningen, Gezelligheid✅Wil jij op een leuke en effectieve manier aan je conditie werken?✅Spreekt het je aan om heerlijk bezig te zijn in de buitenlucht?✅Wil jij ook die wekelijkse stok achter de deur?TREK DIE SPORTSCHOENEN AAN EN GA MEE?
Taekwon-do en Hapkido
Sport kennismaking in de Koreaanse verdedigingssporten TAEKWON-DO en HAPKIDOU bent welkom om 4x kostenloos kennis met ons te maken in gymzaal zijlkwartiervr. 19:00-20:00 en za. 14:00-15:00meer informatie over de sporten vind u op de website:www.taekwon-doDojang.nlwww.hosinHapkidoTaem.nl
Fietsclub 55+
Bij de fietsclub 55+ kunt u in groepsverband fietstochten maken rond Leiderdorp in de afstanden van 20km tot 50km.Geprinte info over het fietsen ligt bij Incluzio in de Sterrentuin voor u gereed of stuur een bericht naar hans@meeboer.nl dan ontvangt u de info per mail.
September=Actiemaand! Sport gratis mee..
Kom je de maand september bij ons meesporten?Je kunt met verschillende sporten kennismaken.We geven:Conditietraining voor damesNijntje gymnastiekGymnastiekFreerunFreerun voor kinderen met een beperkingMini danceJazz danceTurnen
Ouder-Kind Yoga
Yoga samen met je kind: een uur lang alle aandacht voor elkaar.
Start to Walk (gratis)
Start to Walk biedt Leiderdorpers de kans om hun conditie (weer) op te bouwen door sportief te gaan wandelen! De cursus staat onder leiding van Wandelcoach Ron Marcus van RonMarcusSports. Tijdens de cursus wordt onder meer aandacht besteed aan het verbeteren van looptechniek, ademhaling en loophouding. Deelnemers aan deze cursus zullen merken dat het tempo en conditie toeneemt. Ook geschikt voor sporters die na een blessure weer willen opstarten.Kosten: gratisWanneer: Elke woens Lees meer...
Zin in een flinke wandeling?
Kom een keer gezellig met ons meewandelen. Wij zijn een 55+ wandelgroep en wandelen 1 x per 4 weken op vrijdag.De afstand is tussen de 12 en 15 km. We zoeken een mooie wandeling uit op max 1 uur reizen met de trein. Soms rijden we ook met eigen auto.Onderweg drinken we ergens koffie en rond lunchtijd zoeken we een picknickplek om onze zelf meegenomen broodjes te eten. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname aan de wandeling. Wel zijn de kosten voor vervoer (trein of me Lees meer...
Proefles MBvO voor senioren
Meer Bewegen Voor Ouderen is een sport- en beweegprogramma dat bedoeld is voor senioren die op wekelijkse basis in groepsverband willen sporten, in een gezellige omgeving en onder professionele begeleiding. De lessen zijn uiteraard ook zeer geschikt voor mensen met beperkingen in bewegelijkheid en/of met gewrichtsklachten. De lessen zijn ook te volgen en uit te voeren vanaf een stoel of met behulp van een rollator. Alle lessen worden aangepast aan de groep. Hierdoor krijgt iedere sportles een Lees meer...
Gratis proefles Pilates
Groepslessen Pilates in vaste kleine groepen op maandagavond, dinsdagavond of woensdagochtend. Privéles is ook mogelijk. Voor meer informatie zie www.vanders.nl