Sport kennismaking van Mijn Leiderdorp

Ontdek welke sport bij jou past

Fietsclub 55+
Bij de fietsclub 55+ kunt u in groepsverband fietstochten maken rond Leiderdorp in de afstanden van 20km tot 50km.Geprinte info over het fietsen ligt bij Incluzio in de Sterrentuin voor u gereed of stuur een bericht naar hans@meeboer.nl dan ontvangt u de info per mail.
Schaatsen in de Leidse IJshal
Voor zowel de jeugd als recreatieve volwassenen verzorgt de Vereniging IJssport Leiderdorp (VIJL) schaatstrainingen en -lessen in de Leidse IJshal. Kijk voor mogelijkheden op www.ijssportleiderdorp.nl of stuur een mail naar info@ijssportleiderdorp.nl voor vragen.
September=Actiemaand! Sport gratis mee..
Kom je de maand september bij ons meesporten?Je kunt met verschillende sporten kennismaken.We geven:Conditietraining voor damesNijntje gymnastiekGymnastiekFreerunFreerun voor kinderen met een beperkingMini danceJazz danceTurnen
Ouder-Kind Yoga
Yoga samen met je kind: een uur lang alle aandacht voor elkaar.
Start to Walk (gratis)
Start to Walk biedt Leiderdorpers de kans om hun conditie (weer) op te bouwen door sportief te gaan wandelen! De cursus staat onder leiding van Wandelcoach Ron Marcus van RonMarcusSports. Tijdens de cursus wordt onder meer aandacht besteed aan het verbeteren van looptechniek, ademhaling en loophouding. Deelnemers aan deze cursus zullen merken dat het tempo en conditie toeneemt. Ook geschikt voor sporters die na een blessure weer willen opstarten.Kosten: gratisWanneer: Elke woens Lees meer...
Zin in een flinke wandeling?
Kom een keer gezellig met ons meewandelen. Wij zijn een 55+ wandelgroep en wandelen 1 x per 4 weken op vrijdag.De afstand is tussen de 12 en 15 km. We zoeken een mooie wandeling uit op max 1 uur reizen met de trein. Soms rijden we ook met eigen auto.Onderweg drinken we ergens koffie en rond lunchtijd zoeken we een picknickplek om onze zelf meegenomen broodjes te eten. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname aan de wandeling. Wel zijn de kosten voor vervoer (trein of me Lees meer...
Proefles MBvO voor senioren
Meer Bewegen Voor Ouderen is een sport- en beweegprogramma dat bedoeld is voor senioren die op wekelijkse basis in groepsverband willen sporten, in een gezellige omgeving en onder professionele begeleiding. De lessen zijn uiteraard ook zeer geschikt voor mensen met beperkingen in bewegelijkheid en/of met gewrichtsklachten. De lessen zijn ook te volgen en uit te voeren vanaf een stoel of met behulp van een rollator. Alle lessen worden aangepast aan de groep. Hierdoor krijgt iedere sportles een Lees meer...
Gratis proefles Pilates
Groepslessen Pilates in vaste kleine groepen op maandagavond, dinsdagavond of woensdagochtend. Privéles is ook mogelijk. Voor meer informatie zie www.vanders.nl
Meidenvoetbal bij RKVV Meerburg
Het is belangrijk om als RKVV Meerburg te laten zien waar we voor staan. Intern voor de eigen leden maar ook extern voor de buurt, gemeente en sponsoren. Een veilige sportomgeving voor meiden en vrouwen in de regioPlezier is de basis van alles. Wie bij RKVV Meerburg voetbalt wil het natuurlijk graag naar de zin hebben. Daarin verschillen jongens en meiden niet. Neem het jeugdvoetbal, de basis van onze sport. Gemengd voetbal zien wij daarin als het vertrekpunt voor alle kinderen. Op dit Lees meer...
Samen Vitaal - tijdbestedingsprogramma
Een niet geïndiceerd tijdbestedingsprogramma voor 55+ers met een beperking en/of eenzaamheidsklachten. Voor mensen die gebaat zijn bij contact en de preventieve werking van sport- en beweegactiviteiten.Start: 22 september 2021Locatie: Clubhuis v.v. RCL, Bloemerd 2, LeiderdorpTijd: 09.00-13.00 uurKosten: 4 euro incl. koffie/thee en lunchAanmelden: Lees meer...
Freerun voor kinderen met een beperking
Deze freerun les is bedoeld voor kinderen met een beperking (autisme, lichamelijke beperking, etc.)Kom je 2 lessen mee sporten? Freerun is een sport waarbij je op verschillende manieren over toestellen in de gymzaal kan gaan.De les wordt gegeven door deskundige leiding. De maximale groepsgrootte is 12 sporters. Er is een lidmaatschap aan verbonden, de kosten komen uit op €6,00 per lesuur.Deze lesgroep is gestart op vrijdag 5 november 2021. Wil je ook aansluiten? M Lees meer...
Recreatie turnen
Op woensdag worden er in de gymzaal van de Hoftuyn recreatieve turnlessen gegeven aan meisjes uit groep 3/4/5 (15.00 - 16.00 ) en groep 6/7/8 (16.00 - 17.00). Via onze website www.gymsportleiden.nl kun je 2 gratis proeflessen aanvragen. Op onze website kun je ook lessen voor jongens, acro, ritmische gym, freerunnen, springen, dans en gymfit vinden.