Kom zwemmen / waterpolo'en in De Does.Alle leeftijden, alle niveaus, recreatie / competitie.
Sport kennismaking van Mijn Leiderdorp
Duur-conditiesport
Ontdek welke sport bij jou past
Swift: aangepast wielrennen/para-cycling
Bij Swift Leiden kunnen mensen met een beperking deelnemen aan aangepast wielrennen! Het aanbod is gericht op
Powerwalking Leiderdorp
Wat is Powerwalking? Uptempo wandelen, Conditie verbeteren, Afvallen & Beter in Balans, Spierversterkende
Kick boksen
Een zeer goede training voor de conditie. Elke dinsdag- en donderdagavond. Op de woensdag is er zaktraining.
Small group personal training
In een klein groepje 2x per week 30 minuten personal training gericht op het halen van uw persoonlijke doel.
50 plus sport lessen
Lekker bewegen met leeftijdgenoten en na afloop gezellig samen koffie drinken. Op elke doordeweekse dag zijn er
eGym: computergestuurde fitness
2x per week 30 minuten op ons eGym circuit. De speciale apparaten en de trainer helpen u een optimaal, efficiënte