Agenda van Mijn Leiderdorp
Yoga

Ontdek de 12 (terugkerende) activiteiten en doe mee!

Vandaag 10:00

Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!Yin yoga is erop

Vandaag 19:00

Gentle Flow is een milde Flow les. De les begint met rustige stretches en wordt langzaam opgebouwd naar een serie

Vandaag 20:30

Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!Yin yoga is erop

Morgen 09:15

Gentle Hatha Yoga is een rustige Hatha les. Het tempo ligt lager dan een gewone Hatha les en hoger dan in een Yin

Morgen 12:30

Wekelijkse hatha yogalessen door een ervaren docent. Je kunt ieder moment beginnen en de eerste proefles is gratis.

Morgen 19:30

Deze les bied je het beste van beide in een les van 1,5 uur! We beginnen met een aantal Hatha yoga oefeningen, waaronder

Do 5 dec. 09:30

Wekelijkse hatha yogalessen door een ervaren docent. Je kunt ieder moment beginnen en de eerste proefles is gratis.

Do 5 dec. 18:30

Wekelijkse hatha yogalessen door een ervaren docent. Je kunt ieder moment beginnen en de eerste proefles is gratis.

Do 5 dec. 19:15

Voel je veel spanning in de spieren van je nek en bovenrug? Ervaar je veel stress? Of zit je vaak in dezelfde gebogen

Do 5 dec. 20:30

Wekelijkse hatha yogalessen door een ervaren docent. Je kunt ieder moment beginnen en de eerste proefles is gratis.

Do 5 dec. 20:30

Een heerlijk lange les met zowel Yin yoga- als Restorative yogahoudingen. Ideaal om je dag mee af te sluiten en je accu

Vr 6 dec. 09:15

De functionele work-out voor een sterke core; buik, billen en rug! Als er tijd is nemen we ook benen en/of armen mee.