Agenda van Mijn Leiderdorp
Yoga

Ontdek de 14 (terugkerende) activiteiten en doe mee!

Vandaag 10:00

Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!Yin yoga is erop

Vandaag 19:00

Gentle Flow is een milde Flow les. De les begint met rustige stretches en wordt langzaam opgebouwd naar een serie

Vandaag 20:30

Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!Yin yoga is erop

Morgen 09:15

Gentle Hatha Yoga is een rustige Hatha les. Het tempo ligt lager dan een gewone Hatha les en hoger dan in een Yin

Morgen 19:30

Deze les bied je het beste van beide in een les van 1,5 uur! We beginnen met een aantal Hatha yoga oefeningen, waaronder

Do 27 mrt 09:30

Elke donderdag is er om 09:30 yoga in Mijn Leiderdorp: Hatha yogalessen

Do 27 mrt 18:30

Elke donderdag is er om 18:30 yoga in Mijn Leiderdorp: Hatha yogalessen

Do 27 mrt 19:15

Voel je veel spanning in de spieren van je nek en bovenrug? Ervaar je veel stress? Of zit je vaak in dezelfde gebogen

Do 27 mrt 20:30

Een heerlijk lange les met zowel Yin yoga- als Restorative yogahoudingen. Ideaal om je dag mee af te sluiten en je accu

Do 27 mrt 20:30

Elke donderdag is er om 20:30 yoga in Mijn Leiderdorp: Hatha yogalessen

Vr 28 mrt 09:15

De functionele work-out voor een sterke core; buik, billen en rug! Als er tijd is nemen we ook benen en/of armen mee.

Za 29 mrt 09:15

Pilates is een bewegingsmethode waarbij een serie van unieke fysieke bewegingen helpen bij het verbeteren van de