Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesDe les Meer Bewegen Voor Ouderen op dinsdagmorgen in Huis Ter Does wordt standaard begonnen met een warming-up waarbij functionele basisbewegingen centraal staan. Deze oef
Yin Yoga is een fijne vorm van yoga waarbij je houdingen langer vasthoudt. Yin Yoga is geschikt voor iedereen, of je nu jong bent of oud, flexibel of stijf, sportief of niet zo sportief. Juist ook deg
Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesVoor personen die 09.30 uur te vroeg vinden of van wat verder weg komen, is er ook om 10.30 uur een ,,Meer Bewegen Voor Ouderen sportmoment” in Huis Ter Does. Ook in deze
Elke dinsdag van 19.00 tot 20.30 uur kan je met buurtbewoners in contact komen en/of lotgenoten ontmoeten om elkaar te steunen.Eén keer per maand wordt een thema avond georganiseerd in samenwerking me
Activiteiten op woensdag009.30 - 10.30 Start to Walk09.30 - 10.30 Walking Football09.00 - 12.00 Biljarten, schaken, dammen, kletsen, sjoelen, lezen, koffie/thee drinken09.00 - 13.00 Samen Vitaal, een
Ben je 55+ en wil je in groepsverband nieuwe contacten opdoen tijdens sport- en beweegactiviteiten?Sluit dan aan bij Samen Vitaal! Samen Vitaal is een niet geïndiceerd tijdsbestedingsprogramma voor me
Meer beweging voor ouderen!Sportgroep de Does is een gezellige activiteit in sporthal de Does op de woensdagochtend (9:00-11:00).De les start met een uurtje Aerobics. Kracht, coördinatie en flexibilit
Voor ‘kwetsbare’ senioren die in het verleden alleen terecht konden bij een dagbesteding met een Wmo indicatie, biedt Incluzio een laagdrempelig alternatief in de buurt. Dit doet we met DagActief; een
Voor wie?Het spreekuur is voor statushouders, voor mensen die vragen hebben op financieel of sociaal juridisch gebied en voor Leiderdorpers die een beroep willen doen op het Jeugdfonds Sport & Cul
Woensdaggroep: Huis Ter DoesDe Meer Bewegen Voor Ouderen sportgroep op woensdagochtend in de sportzaal van Huis Ter Does aan de Klaprooskamp is ook voor geschikt voor iedere senior die lekker wil bewe
Bridgen voor mensen die niet meer bij de bridgeclub kunnen/willen spelen, omdat het te snel gaat, het te lang duurt of omdat ze af en toe wat meer tijd nodig hebbe.Bij Pro-Cura zijn we sinds 2 maar 20
Pilates is een spierversterkende training voor je lijf zonder gebruik van materiaal. Pilates is ontstaan om de spieren rondom buik en rug te versterken, de houding te verbeteren en het gehele lichaam van top tot teen in balans te krijgen.