Vitality Clubs zijn laagdrempelige beweegclubs vóór en dóór 50-plussers. Locatie Leiderdorp: Boomgaardlaan 20 2351 CR Leiderdorp. Wanneer: Elke dinsdag en vrijdag van 09.00 tot 10.00 uur. Kosten: Voo
Ben jij ook mantelzorger?Meld je aan voor de MANTELWANDEL!Wat en waarom?Omdat het voor veel mantelzorgers belangrijk kan zijn om elkaar te ondersteunen organiseert Incluzio Leiderdorp 'de Mantelwandel
Maandaggroep: Wooncomplex Van AlphenstaeteDe Meer Bewegen Voor Ouderen sportgroep op maandagmiddag in de recreatiezaal van Wooncomplex Van Alphenstaete aan het Van Alphenplein is ook voor iedereen ges
De meidenmiddag is voor meiden vanaf 10 jaar. De activiteiten kunnen creatief, sportief en sociaal zijn. Aanmelden is niet nodig, je kunt gewoon binnenlopen.
Oldskoolfit biedt naast personal training ook bootcamp in Leiden en Leiderdorp aan tijdens de zomervakantie. Omdat wij dit al 10 jaar doen zijn wij een van de eerste aanbieders van bootcamp in Leiden.
NIEUW maak kennis met deze 6 weekse cursus Easy PowerwalkingZaterdag van 9:00 tot 10:00 uur, start vanaf de Hoofdstraat 73 te Leiderdorp
Vitality Clubs zijn laagdrempelige beweegclubs vóór en dóór 50-plussers. Locatie Leiderdorp: Boomgaardlaan 20 2351 CR Leiderdorp. Wanneer: Elke dinsdag en vrijdag van 09.00 tot 10.00 uur. Kosten: Voo
Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesDe les Meer Bewegen Voor Ouderen op dinsdagmorgen in Huis Ter Does wordt standaard begonnen met een warming-up waarbij functionele basisbewegingen centraal staan. Deze oef
In groepsverband een fietstocht maken van ca. 30-40 km. Hierbij wordt ook gezamenlijk koffie gedronken in een daartoe geschikte gelegenheid en wordt de meegebrachte lunch in de buitenlucht genuttigd.
Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesVoor personen die 09.30 uur te vroeg vinden of van wat verder weg komen, is er ook om 10.30 uur een ,,Meer Bewegen Voor Ouderen sportmoment” in Huis Ter Does. Ook in deze
Oldskoolfit biedt naast personal training ook bootcamp in Leiden en Leiderdorp aan tijdens de zomervakantie. Omdat wij dit al 10 jaar doen zijn wij een van de eerste aanbieders van bootcamp in Leiden.
Meer beweging voor ouderen!Sportgroep de Does is een gezellige activiteit in sporthal de Does op de woensdagochtend (9:00-11:00).De les start met een uurtje Aerobics. Kracht, coördinatie en flexibilit