Agenda van Mijn Leiderdorp - Beweging

Ontdek de 21 (terugkerende) activiteiten en doe mee!

Vandaag 09:30
Meer Bewegen Voor Ouderen - Dinsdag 1
Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesDe les Meer Bewegen Voor Ouderen op dinsdagmorgen in Huis Ter Does wordt standaard begonnen met een warming-up waarbij functionele basisbewegingen centraal staan. Deze oef
Vandaag 09:30
Yin Yoga
Yin Yoga is een fijne vorm van yoga waarbij je houdingen langer vasthoudt. Yin Yoga is geschikt voor iedereen, of je nu jong bent of oud, flexibel of stijf, sportief of niet zo sportief. Juist ook deg
Vandaag 10:30
Meer Bewegen Voor Ouderen - Dinsdag 2
Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesVoor personen die 09.30 uur te vroeg vinden of van wat verder weg komen, is er ook om 10.30 uur een ,,Meer Bewegen Voor Ouderen sportmoment” in Huis Ter Does. Ook in deze
Vandaag 19:30
Bootcamp
Oldskoolfit biedt naast personal training ook bootcamp in Leiden en Leiderdorp aan tijdens de zomervakantie. Omdat wij dit al 10 jaar doen zijn wij een van de eerste aanbieders van bootcamp in Leiden.
Morgen 04 oktober 09:00
Clubhuis de Derde Helft bij RCL
Activiteiten op woensdag009.30 - 10.30 Start to Walk09.30 - 10.30 Walking Football09.00 - 12.00 Biljarten, schaken, dammen, kletsen, sjoelen, lezen, koffie/thee drinken09.00 - 13.00 Samen Vitaal, een
Morgen 04 oktober 09:00
Sportgroep de Does
Meer beweging voor ouderen!Sportgroep de Does is een gezellige activiteit in sporthal de Does op de woensdagochtend (9:00-11:00).De les start met een uurtje Aerobics. Kracht, coördinatie en flexibilit
Morgen 04 oktober 09:30
Meer Bewegen Voor Ouderen - Woensdag
Woensdaggroep: Huis Ter DoesDe Meer Bewegen Voor Ouderen sportgroep op woensdagochtend in de sportzaal van Huis Ter Does aan de Klaprooskamp is ook voor geschikt voor iedere senior die lekker wil bewe
Morgen 04 oktober 11:00
Pilates
Pilates is een spierversterkende training voor je lijf zonder gebruik van materiaal. Pilates is ontstaan om de spieren rondom buik en rug te versterken, de houding te verbeteren en het gehele lichaam van top tot teen in balans te krijgen.
Morgen 04 oktober 13:00
Doortrappen voor Senioren!
Ook lekker blijven fietsen? Kom naar de Doortrapdag voor senioren!‘n middag vol gezelligheid, activiteiten en informatie + gratis fietsaccessoireHoudt u ook zo van fietsen? Of zou u willen blijven fie
Morgen 04 oktober 18:45
Hatha Yoga
Hatha Yoga is de meest beoefende yogastijl en de basis voor veel andere stijlen. Hatha Yoga is vele duizenden jaren geleden ontstaan met als doel om beheersing te krijgen over de geest en vooral over
Morgen 04 oktober 19:30
Bootcamp
Oldskoolfit biedt naast personal training ook bootcamp in Leiden en Leiderdorp aan tijdens de zomervakantie. Omdat wij dit al 10 jaar doen zijn wij een van de eerste aanbieders van bootcamp in Leiden.
Donderdag 05 oktober 09:00
Clubhuis de Derde Helft bij Alecto
Activiteiten op donderdag09.30 - 10.00 Warming-up o.l.v. een fysiotherapeut09.30 - 12.00 Walking Tennis10.00 - 11.00 Walking Hockey10.00 - 11.00 Walking Korfbal09.00 - 12.00 Jeu de Boules (start groep