Yin Yoga

Yoga
Beweging
Ontspanning

Yin Yoga is een fijne vorm van yoga waarbij je houdingen langer vasthoudt. Yin Yoga is geschikt voor iedereen, of je nu jong bent of oud, flexibel of stijf, sportief of niet zo sportief. Juist ook degenen die kampen met strakke heupen, een zere onderrug of stijve nek- en schouderspieren. Doordat de houdingen langer vastgehouden worden, rek je heel langzaam je spieren en het omliggende bindweefsel op. Dat zorgt voor meer souplesse. Yin Yoga in de ochtend is een prettige manier om je stijve spieren flexibeler te maken. Yin Yoga in de avond is heerlijk om je lijf en hoofd tot rust te brengen, wat je nachtrust ten goede komt. Kom het zelf ervaren en meld je aan voor een gratis proefles of een kennismakingskaart 5x voor € 50,-

Wie

Volwassenen
Senioren

Prijs

€50.00

Wanneer

  • Wekelijks op maandag van 20:00 tot 21:15
  • Wekelijks op dinsdag van 09:30 tot 11:00
oktober 2021
madiwodovrzazo
123
4
5
678910
11
12
1314151617
18192021222324
25262728293031

Contact

Lieke Bodde
Contactpersoon

Neem contact op met Lieke:

15