Yin Yoga

Yoga
Beweging
Ontspanning

Yin Yoga is een fijne vorm van yoga waarbij je houdingen langer vasthoudt. Yin Yoga is geschikt voor iedereen, of je nu jong bent of oud, flexibel of stijf, sportief of niet zo sportief. Juist ook degenen die kampen met strakke heupen, een zere onderrug of stijve nek- en schouderspieren. Doordat de houdingen langer vastgehouden worden, rek je heel langzaam je spieren en het omliggende bindweefsel op. Dat zorgt voor meer souplesse. Yin Yoga in de ochtend is een prettige manier om je stijve spieren flexibeler te maken. Yin Yoga in de avond is heerlijk om je lijf en hoofd tot rust te brengen, wat je nachtrust ten goede komt. Kom het zelf ervaren en meld je aan voor een proefles (€ 7,50) of een kennismakingskaart (5x voor € 55,-)

Wie

Volwassenen
Senioren

Prijs

€7,50

Wanneer

Op de Agenda:
Op maandag wekelijks van 20:00-21:15 tot en met 31 december 2023
Op dinsdag wekelijks van 09:30-10:45 tot en met 31 december 2023

Meedoen

< julioktober >
augustus 2020
madiwodovrzazo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Contact

Heb je een vraag?
Stuur ons een bericht via het onderstaande contactformulier:

Lieke Bodde
15