Agenda van Mijn Leiderdorp

Alle kleine Leiderdorpers tussen 0 en 4 zijn weer van harte welkom om samen met hun (groot)ouders een gezellige ochtend te hebben. De Kinderkring is weer elke dinsdag van 9.00 – 11.00 uur geopend. Ond

Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesDe les Meer Bewegen Voor Ouderen op dinsdagmorgen in Huis Ter Does wordt standaard begonnen met een warming-up waarbij functionele basisbewegingen centraal staan. Deze oef

Yin Yoga is een fijne vorm van yoga waarbij je houdingen langer vasthoudt. Yin Yoga is geschikt voor iedereen, of je nu jong bent of oud, flexibel of stijf, sportief of niet zo sportief. Juist ook deg

Dinsdaggroep 2: Huis Ter DoesVoor personen die 09.30 uur te vroeg vinden of van wat verder weg komen, is er ook om 10.30 uur een ,,Meer Bewegen Voor Ouderen sportmoment” in Huis Ter Does. Ook in deze

Elke dinsdag van 19.00 tot 20.30 uur kan je met buurtbewoners in contact komen en/of lotgenoten ontmoeten om elkaar te steunen.Eén keer per maand wordt een thema avond georganiseerd in samenwerking me

Yang Yin Yoga is een gecombineerde les waarbij je zowel actief bezig bent, als volledig in een diepe ontspanning komt. Als je fysiek actief wilt zijn, maar ook op zoek bent naar rust en ontspanning, d

Oldskoolfit biedt naast personal training ook bootcamp in Leiden en Leiderdorp aan tijdens de zomervakantie. Omdat wij dit al 10 jaar doen zijn wij een van de eerste aanbieders van bootcamp in Leiden.

Een heerlijke les gericht op diepe ontspanning van je lichaam. Ideaal om je dag mee af te sluiten!Yin yoga is erop gericht om je bindweefsel en gewrichten te versterken en te versoepelen, vooral rond

Activiteiten op woensdag009.30 - 10.30 Start to Walk09.30 - 10.30 Walking Football09.00 - 12.00 Biljarten, schaken, dammen, kletsen, sjoelen, lezen, koffie/thee drinken09.00 - 13.00 Samen Vitaal, een

Ben je 55+ en wil je in groepsverband nieuwe contacten opdoen tijdens sport- en beweegactiviteiten?Sluit dan aan bij Samen Vitaal! Samen Vitaal is een niet geïndiceerd tijdsbestedingsprogramma voor me

Meer beweging voor ouderen!Sportgroep de Does is een gezellige activiteit in sporthal de Does op de woensdagochtend (9:00-11:00).De les start met een uurtje Aerobics. Kracht, coördinatie en flexibilit

Voor ‘kwetsbare’ senioren die in het verleden alleen terecht konden bij een dagbesteding met een Wmo indicatie, biedt Incluzio een laagdrempelig alternatief in de buurt. Dit doet we met DagActief; een